長野・鹿教湯温泉】大江戸温泉物語信州鹿教湯で母娘旅♨｜源泉かけ流し＆バイキング正直レビュー

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「また来たいね」と自然に言えた温泉宿との出会い

「温泉に行きたいけど、混んでる有名どころは疲れそう…」
「母娘ふたりで、のんびり大人旅がしたい」

そんな気持ちで選んだのが、長野県上田市の鹿教湯（かけゆ）温泉でした。

江戸時代から湯治場として親しまれてきたこの温泉地。
有名すぎず、派手すぎず、でも本物の湯があるという噂を頼りに、娘と一緒に1泊2日の旅へ。

泊まったのは**大江戸温泉物語信州鹿教湯（旧：藤館）**です。

この記事でわかること：

源泉かけ流し＆野天風呂の実際の使い心地

バイキングの品数・味・量の正直レポート

1泊2食1万円台でこの満足度はアリ？なしかの本音

40〜50代女性の大人旅として向いているか

写真付きで包み隠さずレポートします！

料金・予約方法｜1泊2食1万円台の実力

今回の料金はこちら：

項目

内容

プラン

1泊2食（朝夕バイキング）

料金（1人）

約10,000〜12,000円

予約サイト

楽天トラベル

割引

楽天「0と5のつく日」ポイントアップ＋「いいふろ会員」500円引き

実質負担

1人1万円ちょい（2人合計約2万円台）

源泉かけ流しの温泉＋朝夕バイキング付きで、この料金は正直びっくりしました。
コスパ重視の温泉旅を探している40〜50代女性には、かなりおすすめできます。

予約のポイント：

楽天トラベルの「0と5のつく日」はポイント還元率がアップ

「いいふろ（1415）会員」登録で追加500円引き

週末は早めの予約がおすすめ（静かな宿なので枠が少ない）

楽天トラベル: 大江戸温泉物語　信州鹿教湯 宿泊予約

大江戸温泉物語　信州鹿教湯、江戸時代から栄えた湯治の名湯と、創作バイキングを楽しむ温泉宿、北陸新幹線上田駅・松本駅下車＊送迎バスあり（予約制）／車：上信越道東部湯の丸ＩＣ40分、長野自動車道松本ＩＣ45分、駐車場:有り　７０台　無料　予約不...

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アクセス｜上田駅から送迎バスで40分

東京からのルート（新幹線利用）

東京駅 → (北陸新幹線 約1時間20分) → 上田駅 → (宿の送迎バス 約40分) → 鹿教湯温泉

長野からのルート（今回の旅）

長野駅 → (しなの鉄道 約40分) → 上田駅 → (宿の送迎バス 約40分) → 鹿教湯温泉

送迎バスのポイント：

予約制（チェックイン時に要確認）

上田駅東口発着

山道を走るのでバス酔いしやすい方は酔い止め持参を

妹は長野市在住なので、長野駅で落ち合ってから一緒に上田へ移動。
東京からなら上田駅直行が最短ルートです。

チェックイン時の第一印象

上田駅から送迎バスに揺られること40分。
山の中をぐねぐねと進み、温泉街に到着した瞬間──

「あ、ここはゆっくりできそうだ」

と直感しました。

派手なネオンもなく、観光地っぽいざわざわした雰囲気もない。
緑に囲まれた静かな山あいに、歴史を感じさせる建物がたたずんでいます。

フロントスタッフは笑顔で出迎えてくれ、チェックインの手続きもスムーズ。
温泉やバイキングの説明も丁寧で、「初めて来たけど大丈夫かな」という不安がすっと消えました。

🌿 第一印象スコア：4.5/5
静かさと清潔感のバランスが絶妙。「ザ・湯治宿」の落ち着いた空気感です。

客室レビュー｜清潔感・設備・Wi-Fi

客室の清潔感

清潔感：高め 古さはあるが、清掃が行き届いている

和室畳敷き。ふたりでゆったり使える広さ

浴衣・タオル完備

設備

設備

状況

トイレ

部屋内あり

洗面所

あり

テレビ

あり

冷蔵庫

あり（中身空）

Wi-Fi

部屋なし・フロント階のみ

Wi-Fiについて正直に

部屋でのWi-Fiは繋がりません。フロントがある5階まで行く必要があります。
SNSやライン確認したい場合は、フロント階へ移動するか、スマホのデータ通信を使うことになります。

これは事前に知っていればそんなに困らないですが、知らないと「あれ？繋がらない…」と焦ります。

📌 部屋のWi-Fiなし＝完全デジタルデトックスチャンス
逆に「強制的にスマホを置いてゆっくりできた」という声もあります。私もそう感じました。

和室(大江戸温泉物語信州鹿教湯公式サイトhttps://share.google/6dgFliuCELcWhAePI

温泉レビュー｜源泉かけ流しの泉質・混雑・清潔さ

鹿教湯温泉の泉質

項目

内容

泉質

単純温泉（無色透明）

特徴

肌に優しい、長湯向き、刺激少なめ

効能

神経痛・疲労回復・慢性消化器病など

かけ流し

✅ 源泉かけ流し

江戸時代から「回復力の湯」として知られてきただけあって、肌がすべすべになる感覚がありました。

内風呂（チェックイン後・夕食前）

チェックイン後すぐに内風呂へ。

広いお風呂に、なんと私ひとり状態！
源泉かけ流しのお湯に、の〜んびりと浸かる贅沢な時間。
シャワーも完備、清潔で使い勝手もよかったです。

♨️ 混雑状況：かなり空いている
夕食前・早朝は特に空いていて、ほぼ貸切状態でした。

野天風呂（翌朝早朝）

翌朝早起きして外の野天風呂へ。

洗い場まですべて屋外

鳥のさえずりをBGMに入浴

ツツジが咲き、季節感たっぷり

お湯は勢いよく流れる源泉かけ流し

明るくなったばかりの朝の空気と温泉が混ざり合って、格別の気持ちよさ。
こちらも貸切状態でした。

🌅 野天風呂スコア：5/5
個人的に今回の旅のベストモーメントです。鳥の声＋源泉かけ流し、これだけで来た価値がある。

野天風呂

夕食バイキングレビュー｜品数と味の正直評価

夕食の全体印象

「バイキング＝大した品数がない」と思っていたら、まったく違いました。

品数が多く、どれも出来たての温かい状態で次々と補充されます。
信州ならではの食材も豊富で、地元感があって嬉しい。

私が食べたもの

信州そば

おやき(大江戸温泉物語信州鹿教湯公式サイトhttps://share.google/6dgFliuCELcWhAePI)

みたらしだんご

各種煮物

スパゲッティ

焼きそば

デザート各種（ケーキ・プリンなど）

娘が食べたもの

すき焼き風うどん入り鍋

カレー

お刺身

カニ出汁のお味噌汁

アイス

わらび餅

ふたりとも「食べ過ぎた！」と言いながらも大満足。

🍽️ 夕食バイキングスコア：4.5/5
信州地元メニューが充実。出来たての料理が次々出てくる対応が嬉しい。

正直な一点：
「バイキングの配置がわかりにくい」と感じる場面がありました。
どこに何があるか最初は迷いましたが、スタッフに聞けばすぐ教えてくれます。

夕食

朝食バイキングレビュー｜焼きたてクロワッサンに感動

野天風呂でしっかり温まった後、心地よい空腹感で朝食会場へ。

朝食もバイキング形式。
コーヒーとパンを目指してまっすぐ向かったのですが…

焼きたてのアツアツクロワッサンが並んでいる！

これが予想外に美味しくて、2個いただきました。
サックサクの食感と、バターの風味がしっかり感じられて「朝からこんな幸せでいいの？」という気分に。

クロワッサン(大江戸温泉物語信州鹿教湯公式サイトhttps://share.google/6dgFliuCELcWhAePI)

朝食の内容：

焼きたてクロワッサン ← ここが一番の感動ポイント

パン各種

和食一式（ご飯・味噌汁・漬物・煮物）

ヨーグルト・フルーツ

コーヒー・ジュース

🥐 朝食スコア：4/5
特別豪華ではないけれど、温かい朝食がしっかり揃っている安心感。クロワッサンは必食！

母娘で泊まった時の居心地

家族旅行だとどうしても子ども中心のスケジュールになりがち。
旅行に行って「疲れて帰ってきた」という経験、ありませんか？

今回の母娘旅は、まさにその逆でした。

起きたい時間に起きる

食べたいものを食べたい量だけ食べる

温泉に何度でも入る

余計な気遣いをしない

宿の客層は、元気な高齢者グループが中心。
外国人観光客や子どもはほとんど見かけず、静かな雰囲気が保たれています。

「こういう時間、絶対また取ろうね」
帰り道に妹とそう話しました。

大人女子旅向け度：★★★★★
40〜50代女性の「自分時間」を満喫したい方に、自信を持っておすすめします。

スタッフの対応｜控えめで心地よい距離感

チェックイン時の丁寧な案内、バイキング会場での補充対応、チェックアウトのスムーズさ。
全体的に、**「適度な距離感」**が絶妙でした。

ベタベタせず、でも困ったときはすぐに対応

食事会場で「お料理のご説明は必要ですか？」と先に確認してくれる気配り

見た目の笑顔より、動きのきびきびさで信頼感が伝わる

「スタッフさんに圧をかけられずに過ごせた」というのが、案外大事な評価ポイントです。

周辺の観光・散歩情報

温泉街の散歩

宿から徒歩圏内に文殊堂があり、静かな参道歩きが楽しめます。
朝の散歩コースとして最適。緑が豊かで、空気がおいしい。

軽井沢アウトレット

上田駅からしなの鉄道で軽井沢へ（約30〜40分）。

「軽井沢プリンスショッピングプラザ」は駅から徒歩すぐ。
ブランドショップがずらりと並び、見ているだけでもテンションが上がります。
混雑していない平日は特にゆっくり回れておすすめ。

コスパ評価｜1泊2食1万円台でここまで楽しめる？

評価項目

点数

コメント

温泉

★★★★★

源泉かけ流し＋野天風呂で文句なし

食事

★★★★☆

バイキング品数・味ともに合格点

部屋

★★★☆☆

清潔だが古さはある

スタッフ

★★★★☆

適度な距離感が心地よい

立地・静けさ

★★★★★

山の中の静寂が最高

コスパ総合

★★★★★

1万円台でこの内容はかなりお得

楽天ポイント＋いいふろ割引を組み合わせれば、1人1万円ちょいで朝夕バイキング＋源泉かけ流し付き。

「プチ贅沢な温泉旅を、無理のない価格で」を求めている方には、ほぼ理想的な宿です。

正直な口コミ｜「ここが残念だった」4つのポイント

良いことばかり書いても参考になりません。正直に書きます。

❶ 部屋にWi-Fiがない

スマホ依存している方には地味にストレス。
フロントがある5階まで行けば使えますが、部屋からだと不便。

❷ 階段が多い（バリアフリーではない）

フロントが5階にある独特の構造のため、移動に階段が多め。
足腰に不安がある方や、重い荷物がある場合は少し大変かもしれません。
（逆に2日間で結構なエクササイズになりましたが…！）

❸ 車がないと少し不便

山の中なので、最寄りのコンビニ・薬局へは車がないと行けません。
必要なものは事前に上田駅や長野駅で調達しておくことをおすすめします。

❹ 温泉街は「見どころが少なめ」

観光スポットが充実しているわけではないので、「観光もたくさんしたい！」という方には物足りないかも。
でもそれが「ゆっくりできる理由」でもあります。目的によって評価が変わるポイントです。

大江戸温泉物語グループの他施設との比較

同じ鹿教湯温泉エリアには、**わんわんリゾート信州上田（旧：桜館）**もあります。

比較項目

大江戸温泉物語信州鹿教湯（旧藤館）

わんわんリゾート信州上田（旧桜館）

コンセプト

大人の静かな温泉旅

愛犬と一緒に泊まれるリゾート

温泉

野天風呂「文殊の湯」源泉かけ流し

薬草温泉・ペット同伴OK

おすすめ

一人旅・大人女子旅

愛犬連れ家族旅・ペット同伴旅

料金

1万円台〜

1万円台〜（ペット料金別）

リニューアル

2025年 信州鹿教湯へ改称

2025年7月 わんわんリゾートへ転換

ペットなし・静かに過ごしたい→「信州鹿教湯（旧藤館）」
愛犬連れ旅行→「わんわんリゾート信州上田（旧桜館）」

目的に応じて選んでみてください。

よくある質問（FAQ）

Q. 一人旅・大人女子ふたり旅でも浮かない？
A. 全く問題ありません。ひとり客・少人数の大人旅をされている方が多く、アウェー感ゼロでした。

Q. 食物アレルギーがある場合は？
A. バイキング形式のため選びやすいですが、事前にフロントへ相談することをおすすめします。

Q. 子ども連れでもOK？
A. 可能ですが、宿の雰囲気は「大人の静かな湯治宿」寄りです。幼い子どもがいる家族旅行より、大人旅向けです。

Q. 楽天トラベル以外で予約できる？
A. じゃらん・公式サイトでも予約可能です。割引の組み合わせは楽天が有利なことが多いです。

Q. 温泉は混浴？
A. 男女別です。内風呂・野天風呂それぞれ男女で分かれています。

【今すぐ予約】大江戸温泉物語信州鹿教湯

週末・連休はすぐに埋まります。
気になった方は早めにチェックを！

▶︎ 楽天トラベルで空き室を確認・予約する（広告）
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💡 予約のコツ：楽天「0と5のつく日」＋「いいふろ会員」割引の組み合わせが最もお得！
1人1万円台で源泉かけ流し＋朝夕バイキング付きで泊まれます。

楽天トラベル: 大江戸温泉物語　信州鹿教湯 宿泊予約

大江戸温泉物語　信州鹿教湯、江戸時代から栄えた湯治の名湯と、創作バイキングを楽しむ温泉宿、北陸新幹線上田駅・松本駅下車＊送迎バスあり（予約制）／車：上信越道東部湯の丸ＩＣ40分、長野自動車道松本ＩＣ45分、駐車場:有り　７０台　無料　予約不...

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